sucos funcionais

a digestão

Ingredientes: 1 maçã 1 fatia de abacaxi 6 folhas de hortelã 1 copo de água Modo de preparo: Bater os ingredientes no liquidificador, tomar em seguida. 2 Suco de gengibre com melancia Aumenta a queima de calorias e melhora a circulação. Ingredientes: 1 pedaço de 2 a 3 cm de gengibre fresco descascado 1 fatia grande de melancia com as sementes 1 copo de água filtrada Modo de preparo: Bater os ingredientes no liquidificador, servir em seguida. 3 Suco antioxidante Bom para a circulação, é diurético e ainda combate a flacidez Ingredientes: ½ xícara de chá de amoras ½ xícara de chá de morangos orgânicos 1 xícara de chá de cavalinha. Modo de preparo: Ferver por 5 minutos 1 colher de chá de cavalinha seco. Espere esfriar e coloque para gelar. Bater com as frutas vermelhas e servir em seguida. 4 Frapê de abacate Ingredientes: ¼ de abacate 1 banana 1 pitada de canela 1 xícara de café de água filtrada 1 colher de chá de mel Modo de preparo: Bater no liquidificador os ingredientes e servir logo em seguida.